Paco Alcácer se perderá el derbi

El próximo domingo Valencia vivirá un derbi de alto riesgo. El Valencia CF visita la casa del Levante UD, el Ciutat de València, en un partido que ha ganado intensidad en las últimas semanas. El desplante del Levante UD a la afición del Valencia CF incumpliendo el pacto tácito de pactar el precio de las entradas y el conflicto entre ambas directivas ha incendiado un partido que todos los años es declarado de alto riesgo debido a la enemistad que une a las dos aficiones.

La afición valencianista ha preparado un desplazamiento masivo a la casa granota, ya que ésta solo dispone de 1.050 entradas para visitantes debido a su aforo. Mientras tanto, la directiva levantinista pide calma y control a los aficionados chés que, superando en número a los levantinistas prevén concentrarse a las afueras del Ciutat de València para apoyar a su equipo y afición dentro del estadio con su voz y sus aclamaciones.

Mientras tanto, el Valencia CF, que visita a un mermado Levante UD desde lo alto de la clasificación, está pendiente de recuperar a Paco Alcácer, que se ha resentido de los partidos con la Selección Española con unas molestias musculares por las cuales no se ha entrenado en el día de hoy. Los responsables médicos todavía no pueden aventurar si el valenciano podrá formar parte del tridente de ataque del Valencia CF aunque su baja podría estar bien cubierta por Rodrigo y Negredo.

Tampoco se ha entrenado José Luis Gayá, quien se consolida en el once titular semana tras semana. El de Pedreguer necesita gestionar mejor el esfuerzo físico, por lo que no se ha entrenado con sus compañeros. Titular indiscutible, Gayá necesita un descanso para no caer en una lesión muscular. En su lugar podría jugar Lucas Orban , el argentino que recupera su mejor versión después de haber padecido una lesión en el quinto dedo del pie izquierdo.

El próximo domingo a las 17 horas, Levante UD-Valencia CF en el Ciutat de València.

Valencia será la meta del Ultrafondo Solidario, en memoria del niño Ángel Llopis

El deporte transmite salud pero también puede ser la cima de la solidaridad. Ángel Llopis era un niño de 9 años que padeció una malformación vascular del sistema nervioso central. La suya fue una lucha colosal contra una enfermedad que necesita apoyo para la investigación y concienciación social. En su recuerdo, su padre, Fernando Llopis, ha organizado la celebración de una de las pruebas deportivas más extremas que existen, un Ultrafondo.

El Hospital La Fe de Valencia será la meta de esta prueba que unirá la distancia que separa el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz de Madrid con el hospital valenciano. En total, este Ultrafondo Solidario recorrerá 500 kilómetros que serán una llamada de atención sobre la necesidad de una mayor investigación médica en el campo de las malformaciones del sistema nervioso central.

La prueba tendrá lugar del 10 al 16 de noviembre y la recaudación será entregada íntegramente al Instituto de Genética Médica y Molecular. ultrafondo solidario angel llopisEl apoyo y la fuerza del recuerdo de Ángel será el motor de esta prueba que espera abrir conciencias sobre un mayor apoyo a la investigación médica.

El próximo 22 de octubre se presentará en Madrid el Ultrafondo Solidario. En la presentación estarán presentes el dr. Antonio Pérez (que hablará sobre las malformaciones vasculares del sistema nervioso central), el investigador Víctor Martínez, (que hablará sobre los últimos avances en esta patología), el atleta Miguel Ángel Cayuelas (promotor del reto) y Fernando Llopis, padre de Ángel Llopis y alma de la causa.

Recomendaciones para evitar la hipotermia este otoño

Llega el frío a Valencia y ¡por fin! el preciado otoño. Las temperaturas bajan y esconden las camisetas de manga corta, las bermudas y los evitar hipotermiavestidos en el armario para dar paso a las chaquetas ligeras, los pantalones y los zapatos cerrados. El frío en Valencia no es extremo pero también puede provocar uno de los problemas más importantes de salud relacionados con el otoño/invierno: la hipotermia. La hipotermia es el descenso drástico de la temperatura corporal entre los 35.5 y los 36.5 grados.

El geriatra Francisco José Soria Perdomo, especialista del Hospital Sur y del Hospital Infanta Elena, asegura que los niños y los ancianos forman los grupos de riesgo por hipotermia. Conocer los síntomas de la hipotermia y las lesiones relacionadas con el frío puede salvar muchas vidas de ancianos y, sobre todo, de niños, los más desprotegidos ante el frío.

Los síntomas más comunes de la hipotermia son:

  • Temblores en todo el cuerpo
  • Disminución de la frecuencia cardíaca progresiva
  • Escalofríos
  • Baja frecuencia respiratoria
  • Signos de torpeza motora en las manos y los pies

Las recomendaciones para evitar la hipotermia son:

  • Usar vestuario adecuado y aislante
  • Llevar botas impermeables y totalmente aisladas de la humedad del suelo
  • Tener la casa acondicionada para soportar el frío
  • Alimentarse con comidas y líquidos calientes
  • Usar crema hidratante para evitar la sequedad
  • Tapar las partes del cuerpo más proclives a la congelación como la nariz, las orejas o los dedos
  • Usar calzado antideslizante
  • En personas mayores, usar bastón con superficie de goma para que no resbale

El mejor DJ del mundo, Armin Van Buuren, hizo estallar Valencia

Armin Van Buuren, uno de los mejores DJ del mundo, abrió la noche del sábado con un sonoro Amunt Valencia! Calentaba así una noche en la que la música electrónica era la gran protagonista. Van Buuren, un reconocidísimo DJ del circuito internacional, presente en festivales de renombre como Tomorrowland, llegó a Valencia envuelto en una gran expectación. Y es que son las ciudades más grandes del mundo las que están acostumbradas a que retumbe su música por todas partes. Miami, Los Ángeles, Sidney… y ahora Valencia han unido su nombre al de un espectáculo (Armin Van Buuren Intense) que ya es mítico en la ciudad.

En las puertas de Feria Valencia miles de personas se agolpaban para vivir una de sus mejores noches electrónicas. En el recinto, dispuesto para albergar a miles de personas (quizás sin pensar en las calurosas noches valencianas) no cabía ni un alfiler y las camisetas con el nombre del DJ holandés se repetían por doquier.

Excelente sesión electrónica que el DJ aderezó con un espectáculo de acróbatas, bailarines y tecnología de última generación para recrear tras él los escenarios virtuales más impresionantes. Al final, 6 horas de puro espectáculo que quedaron en poco para los amantes de la mejor electrónica, que fue Trending Topic desde el mismo momento en que se conoció la localización valenciana.

Armin Only Spain la armó en Valencia con lo último en música electrónica. El público, loco por los watios de potencia, le devolvió la pasión en pie y con el brazo en alto. El mismo símbolo del famoso Van Buuren.

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Un documental habla a los valencianos sobre las enfermedades raras

enfermedades raras documentalNo saber qué hacer para combatir tu enfermedad o la de tu hijo o hija. Ser consciente de que no se investiga y de que no existe un tratamiento para lo que enferma. Así se encuentran en España muchas familias que cuentan con una enfermedad rara en su casa. Se calcula que existen entre 5.000 y 8.000 tipos de enfermedades raras descubiertas, que afectan aproximadamente a 5 de cada 10.000 personas. Sin embargo, la Unión Europea estima que la mayoría de las enfermedades raras afectan a 1 de cada 100.000 personas.

La falta de investigación y de tratamiento potencia que este tipo de patologías no tengan visibilidad social, por lo que un documental impulsado por la empresa Sombradoble se ha propuesto cambiar la situación. En el documental participan centros hospitalarios como La Fe de Valencia o la Fundación Jiménez Díaz, además de la Universidad de Málaga y la de Valencia.

En el documental se muestran las últimas investigaciones relacionadas con las enfermedades raras y las posibilidades de tratamiento que buscan mejorar la calidad de vida de los enfermos y de sus familiares. Éste ha podido ser grabado gracias a la aportación solidaria de decenas de personas que, mediante una campaña de crowfunding, han podido ser parte de este proyecto. Y todo para poder dar visibilidad a una realidad que no por ser poco conocida es menos real e importante.

Cómo hacer que la vuelta a la rutina sea menos traumática

sindrome postvacacional sintomas¿Qué es el síndrome postvacacional? ¿Es un mito o existe en realidad? Cada vez son más las personas que dicen padecerlo cuando llega el 1 de septiembre y tienen que incorporarse al trabajo tras los meses de verano. La psicóloga Mónica Jiménez nos explica qué es y cómo evitarlo. “Por un lado, es necesario destacar que este síndrome postvacacional es algo pasajero que puede durar un máximo de 2 semanas”, asegura la doctora, psicóloga del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz.

Entre los síntomas principales se encuentran la irritabilidad, el cansancio, la dificultad para dormir, la apatía o la tristeza. “Eso sí, estos síntomas suelen desaparecer cuando el cuerpo se acostumbra a los nuevos horarios, tanto de trabajo como de comidas y descanso”, explica. Aún así, la psicóloga nos da una serie de consejos para evitar que el regreso a la actividad diaria sea una pesadilla:

  1. Comenzar el día de forma paulatina y sin apresurarse a mirar las redes sociales o los mensajes.
  2. Sé optimista y afronta el día con una sonrisa.
  3. Escucha música. Date un descanso de 10 minutos y ponte tus canciones favoritas.
  4. No pases largas horas delante del ordenador. Da un paseo y relaja los músculos haciendo estiramientos.
  5. Haz comidas ligeras.

Los hospitales españoles se suman a la telemedicina

La telemedicina es una de las últimas novedades en traspasar el ámbito sanitario. Pero, ¿qué es la telemedicina y qué implicacionestelemedicina hospitales positivas tiene para el sistema sanitario español? El Hospital Universitario Rey Juan Carlos ha sido el último centro en incorporar este sistema y sus responsables aseguran que los beneficios son múltiples. Entre ellos, se encuentra la posibilidad de que un especialista pueda ver una prueba radiológica sin que el paciente tenga que desplazarse hasta el centro sanitario. En el caso del Hospital Universitario Rey Juan Carlos esto es una enorme ventaja, ya que gestiona pacientes de 18 municipios, a menudo alejados hasta por 70 kilómetros.

Además de esto, aseguran que las ventajas de la telemedicina son:

  1. Acceso al historial clínico del paciente a través del ordenador. De este modo, aunque una persona acuda a un centro de salud que no es el suyo habitual el profesional médico o enfermero podrá acceder al historial completo.
  2. Realización de teleconsultas para tratar problemas de anticoagulación. También incluye el seguimiento de los pacientes y de sus tratamientos.
  3. Teleradiología a distancia. Los especialistas pueden ver las pruebas realizadas sin que los pacientes tengan que desplazarse.
  4. Especialmente beneficioso en el diagnóstico y seguimiento de personas con un ictus cerebral a través del llamado tele-ictus.
  5. Interconsulta entre especialistas a través del ordenador.
  6. Teleformación de especialistas con profesionales de distintos centros.
  7. Telereuniones con otros centros sanitarios.

Estos servicios pueden implementarse en todos los centros sanitarios y contribuyen a la calidad y la seguridad de la asistencia sanitaria.

El chef José Andrés se destapa: “no se puede hablar de buena cocina si no es saludable”

La alta cocina ya no es algo reservado a comensales con grandes fortunas. Los programas de televisión y, en general, los medios de comunicación, han contribuido a que los nombres de los grandes chefs españoles sean tan conocidos como sus platos de propia creación. Eso le ha pasado al chef José Andrés, cuya fama traspasa fronteras y ha llegado al mismísimo salón de la Casa Blanca. Si Obama y su esposa Michelle son grandes fans de sus platos, por algo será. Pero el chef José Andrés no se ha despedido de España. La revista de la Clínica La Luz recoge una suculenta entrevista en la que el chef habla de salud y hospitales pero también de comida sana, fast food y de cómo invertir para luchar contra la obesidad.

chef jose andres revista clinica la luzLa alta cocina no está reñida con la cocina saludable. De hecho, creo que no se podría decir que algo es alta cocina si no fuera saludable”, empieza diciendo José Andrés. Incluido por la revista Time en 2012 como una de las personas más influyentes del mundo, su cocina podría adecuarse, dice, a un hospital. “Y es que no hay nada más reconfortante cuando estás enfermo e ingresado en un hospital que un buen plato de comida”, asegura.

¿Y qué hay de la comida rápida y su relación con la obesidad? “Quizá deberíamos darle un giro de tuerca e incorporar a cocineros de renombre en las cocinas de los restaurantes fast food“, afirma. Y es que este español, que triunfa tanto en la cocina como en la televisión americana, tiene grandes ideas en relación a la salud de los humanos y del medio ambiente. “Todo lo que comemos procede de diferentes puntos del mundo. Debemos tener cuidado con eso, estamos en contacto con la naturaleza”, concluye.